Как спорт влияет на кожу? 5 фактов, о которых вы должны знать

Употребление спиртных напитков – часть культуры многих народов. Но каждый организм человека уникален, и то, что нормально воспринимается одним, может иметь отрицательную реакцию у другого.

Факт 2: макияж во время тренировок травмирует кожу

Макияж и спорт – несовместимы. Приходя в спортивный зал, не забывайте смывать косметику и откажитесь от крема.

Во время занятий спортом косметические средства растекаются и макияж теряет свою привлекательность. Но главная проблема заключается в том, что в сочетании с потом декоративная косметика превращается в смесь, которая забивает поры и провоцирует появление высыпаний (какие средства помогают избавиться от воспалений, косметолог рассказывает здесь).

Насколько это опасно?

Тревожиться по этому поводу не стоит. Как я уже сказала выше, покраснение лица – это естественная реакция организма. Но реакция у всех может быть разной. В первую очередь она зависит от уровня физической подготовки. Чем больше усилий прикладывает спортсмен, тем больше вероятность сильного покраснения.

Половая принадлежность также имеет значение. Как правило, с покраснением кожи чаще сталкиваются женщины, нежели мужчины. Но в любом случае беспокоиться не нужно, краснота в любом случае исчезнет. У кого-то к концу тренировки, а у кого-то через несколько минут после ее завершения.

Но имеется ряд случаев, когда стоит присмотреться к своему здоровью. Если краснота кожи сопровождается тошнотой, проблемами с дыханием, частым сердцебиением и повышенной усталостью, вам нужно быть осторожным и обязательно проконсультироваться по этому поводу с врачом.

Причины покраснения лица

Причины гиперемии связаны с перенаполнением какого-то органа чрезмерным количеством крови. Этому явлению способствует ряд факторов, таких как увеличение восприимчивости сосудов к различным воздействиям, влиянию бактериальных возбудителей, разложение под их воздействием тканей. Большое значение играет эмоциональное состояние человека.

Гиперемия возникает главным образом на лице, по причине того, что возникает разветвленная сетка расширенных сосудов в коже. Это приводит к тому, что если данная проблема будет держаться продолжительное время, то это грозит утолщением кожи, что в свою очередь приводит к возникновению ярко-красных прыщей на лице. Гиперемия лица берет свое начало от расстройства сосудов, которое связано с возрастными изменениями, происходящими в организме, главным образом это проявляется у женщин после 35 лет.

Перманентная краснота лица также может произойти по причине аллергии или кожных заболеваний. Если гиперемия длительное время не проходит, даже после применения специальных лекарственных средств, то в этом случае оптимальным решением будет обращение к врачу-дерматологу. Гиперемии лица способствует ряд заболеваний:

  • проблемы желудочно-кишечного тракта,
  • болезни женского характера,
  • наличие глистов,
  • проблемы с железами внутренней секреции,
  • насморк и другие заболевания носоглотки.
Читайте также:  Гиря 30 упражнений готовый план занятий фото

Также причиной покраснения кожи лица может стать длительное нахождение у источников тепла, таких, как кухонная плита.

Симптомы гипермии кожи проявляются в расширении артерий. При этом, лицо наливается кровью и кажется очень красным. Собственно говоря, симптомы свидетельствуют о том, что обменные процессы увеличиваются, а значит, в скором времени наступит выздоровление. Лучшей профилактикой гипермии является искусственное ее вызывание. Для этого могут использовать банки или горчичники. Стоит помнить, что в случае гиперемии кожи, не стоит принимать паровые ванны, маски на основе парафина, а также производить массаж кожи.

Факторы влияющие на покраснение

Основными факторами являются:

  • проблемы с кровообращением;
  • тахикардия;
  • гипертония;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • аллергическая реакция на косметику;
  • расширение кровеносных сосудов, например, из-за употребления алкоголя;
  • стресс;
  • заболевания кожи;
  • злоупотребление пилингом;
  • неправильный уход;
  • наследственность;
  • прием лекарственных препаратов;
  • воздействие солнечных лучей.

Что такое физическая крапивница

Под термином «крапивница» понимают целый комплекс нарушений иммунологического происхождения. Основным симптомом данной патологии является появление волдырей на кожных покровах. Физическая крапивница возникает в результате воздействия механических или других физических факторов на кожу человека.

статьи

  • Причины
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение

Причины

К развитию этого заболевания могут приводить:

  1. Механическое раздражение кожных покровов – давление или трение. В результате воздействия этих факторов развиваются различные виды патологии – в частности, механическая или дермографическая крапивница.
  2. Ультрафиолетовое излучение. Этот фактор приводит к появлению солнечной крапивницы.
  3. Вода. При контакте с этим раздражителем возникает аквагенная форма заболевания.
  4. Физические нагрузки, стрессовые ситуации, пребывание в душном помещении. Эти факторы провоцируют развитие холинергической формы.
  5. Тепло. При контактах кожи с теплыми объектами может развиваться тепловая форма патологии.
  6. Холод. В результате воздействия прохладного воздуха на кожные покровы или контактов с холодными объектами развивается холодовая крапивница.
  7. Лекарства, пища, укусы насекомых. При непосредственном контакте кожных покровов с перечисленными раздражителями развивается контактная или папулезная форма.
  8. Выброс адреналина в кровь. Это может происходить при физическом или эмоциональном напряжении и провоцировать развитие достаточно редкой формы болезни – адренергической.
  9. Вибрация. У некоторых людей воздействие этого фактора приводит к появлению вибрационной формы.

Симптомы

Основным симптомом любой формы физической формы являются красные или розовые волдыри.

Читайте также:  Мезоморф: основные характеристики и особенности тренинга

Причем их размер бывает разным – от нескольких миллиметров до сантиметров. Иногда они захватывают обширные поверхности и достигают 10 см в диаметре.

Как правило, подобные высыпания проходят в течение суток, не оставляя следов.

Довольно часто подобные симптомы сопровождаются ощущением зуда, который существенно усиливается в вечернее время суток. Боль и жжение обычно не сопровождают это заболевание, но могут возникать при появлении таких последствий, как отек Квинке.

Диагностика

Чтобы выявить патологию, врач может назначить такие исследования:

  1. Контактная  – в этом случае с помощью шпателя выполняется раздражение предплечья.
  2. Крапивница, связанная с физической нагрузкой, – пациент должен выполнять специальные физические упражнения.
  3. Холодовая или тепловая – человек должен держать в руках предмет необходимой температуры.
  4. Солнечная – кожные покровы человека подвергают облучению светом.
  5. Вибрационная  – к предплечью пациента прикладывают лабораторный вибратор.

Лечение

Чтобы справиться с физической крапивницей, в первую очередь нужно устранить факторы, вызывающие ее появление. Это могут быть физические нагрузки, солнечное облучение, тепло или холод. Если крапивница является следствием другого заболевания, очень важно приступить его лечению.

Стоит учитывать, что исключение провоцирующего фактора не всегда удается реализовать. В таких случаях показано применение медикаментозных препаратов для купирования приступа физической крапивницы.

Главным способом лечения является прием антигистаминных средств.

При этом препараты первого поколения, которые длительное время использовались для лечения указанных форм заболевания, сегодня практически не применяются. Это связано с негативным влиянием подобных средств на центральную нервную систему. В настоящее время принято использовать антигистаминные препараты второго поколения – лоратадин, цитеризин, эбастин и т.д.

Если такие средства оказываются неэффективны, показано назначение лекарств второй линии – фамотидина, ранитидина.

В сложных случаях внутривенно или внутримышечно вводят эпинефрин, который имеет кратковременное, но очень сильное действие.

Иногда показано применение гормональных средств – преднизолона или дексаметазона. Обычно такое лечение проводится при непереносимости антигистаминных препаратов.

Физическая крапивница – достаточно серьезное нарушение, которое может привести к негативным последствиям. Чтобы этого не случилось, при первых проявлениях болезни стоит исключить контакт с провоцирующим фактором и обратиться к врачу.

Источники: , ,

Читайте далее

Контактная

Что такое контактная крапивница и как с ней бороться.

Папулезная крапивница

Все о папулезной крапивнице: симптомы и лечение.

Аллергическая

Все что нужно знать про аллергическую крапивницу.

Аутоиммунная крапивница

Предрасполагающие факторы, симптомы и лечение крапивницы данного вида.

Как распознать холинергическую сыпь: симптомы

Крапивница холинергическая чаще всего появляется у людей между 15 и 25 годами, чаще у мужчин, чем у женщин. Она имеет вид небольших красных образований, которые окружает красный ободок.

Где чаще всего появляется сыпь после физической нагрузки, после тренировки? Обычно в области грудной клетки, туловища, под мышками, на спине и плечах. Ее сопровождает зуд, иногда жжение, слезотечение и головная боль.

Распознать холинергическую крапивницу можно и по тому, что в большинстве случаев, как уже говорилось, кожные изменения появляются при физической нагрузке или в ситуации, связанной с сильными эмоциями, иногда вскоре после них.

Если прыщей много

  1. Чтобы уменьшить количество бактерий, провоцирующих акне на коже, очищайте лицо средством, содержащим от 2% до 5% бензоил пероксида; более высокие концентрации могут раздражать кожу. Пусть состав побудет на коже в течение двух-трех минут, прежде чем смыть его.
  2. Используйте некомедогенный (не содержащий масла) увлажняющий крем на лице после очищения и применения бензоил пероксида.
  3. Старайтесь не ковырять прыщи и не касаться лица в зоне раздражения. Если прыщи не исчезают после перехода на бензоил пероксид, стоит обратиться к дерматологу для дополнительного лечения.

Выбор редактора: крем для поврежденных волос, мегаувлажняющая маска и другие средства недели Читать полностью

Врачи дали четкие рекомендации про медицинские маски: как носить и как обрабатывать Читать полностью

16 звезд, страдающих от акне Читать полностью

3 способа забыть об акне раз и навсегда Читать полностью

Лечение розацеа.

Терапия этого заболевания зависит от совокупности проявлений и особенностей у конретного классическая схема лечения розацеа, принятая в дерматологии. Это антибиотики, метронидазол, ретиноиды, антигистаминные препараты, местная терапия.

Местно применяются кремы, гели, мази содержащие азелаиновую кислоту, метронидазол, ретиноиды, пимекролимус, антибиотики. Лечение длится несколько месяцев. По назначению врача могут использоваться различные комбинации лекарственных средств, их чередование. Исторически широко использовались мази и пасты с ихтиолом, дегтем, серой, салициловой кислотой. Зачастую они и сейчас применяются из-за невысокой цены , но все эти средства раздражают кожу.

Основное лечение должно быть направлено на устранение провоцирующих факторов и восстановление нормального состояния сосудов. Провоцирующие факторы индивидуальны, но несомненный лидер — это чрезмерные эмоциональные реакции.

Сосудистые заболевания

Стойкое красное лицо также может свидетельствовать об атеросклеротических изменениях в кровеносных сосудах, особенно у мужчин после 40-50 лет. В таких случаях вся поверхность лица покрывается сосудистой «сеточкой», вокруг которой образуется легкое покраснение. С таким же симптомом могут столкнуться люди с пониженной кислотностью желудочного сока. Вместе с покраснением кожи в данном случае у больных наблюдается отрыжка и изжога, вздутие живота, диарея, тяга к кислым продуктам и блюдам.