Как использовать янтарную кислоту для похудения?

В медицинских целях янтарь применял еще Абу Али ибн Сина (Авиценна). Янтарная кислота показана к применению, чтобы дать организму силы, улучшить пищеварение, укрепить иммунитет, избавить от похмелья. В ряде случаев ее соли и эфиры (сукцинаты) противопоказаны.

Что такое янтарная кислота, ее основные характеристики и формы выпуска

Янтарная кислота для организма человека является просто незаменимым веществом, которое активно участвует во всех процессах жизнедеятельности. По своему внешнему виду янтарная кислота представляет собой белый кристаллический порошок, который имеет выраженный лимонный вкус. Это вещество можно отнести к метаболическим медицинским препаратам, которые при содействии янтарной кислоты на здоровье человека оказывают антиоксидантное и антигипоксическое воздействие.

Янтарная кислота выпускается в нескольких формах, которые можно приобрести в аптеке. К четырем лекарственным формам можно отнести таблетки, капсулы, порошок и инъекции. Янтарная кислота в таблетках и капсулах является самой распространенной формой и может применяться в домашних условиях. В их состав чаще всего входит чистая янтарная кислота, однако можно встретить и ее соединения, которые после поступления в организм человека превращаются в чистую янтарную кислоту. Это вещество производится путем глубокой переработки чистого янтаря, после чего янтарная кислота является абсолютно безопасным порошком, используемым в медицинских целях. Эта янтарная кислота абсолютно идентичная той, которая вырабатывается организмом человека. В среднем каждый день организм человека вырабатывает примерно 200 грамм янтарной кислоты, которой ему вполне хватает.

Что такое янтарная кислота, ее основные характеристики и формы выпуска

Янтарную кислоту можно восполнить путем употребления некоторых продуктов, которые содержат в себе данное полезное вещество. К ним можно отнести недозрелые ягоды, репу, сахарный тростник, морские продукты, сыры, кисломолочные продукты, черный хлеб, пиво и выдержанное вино. В обычной ситуации вырабатываемой организмом янтарной кислоты вполне хватает. Однако бывают ситуации при психическом, физическом истощении, когда срочно необходимо восполнить уровень янтарной кислоты у человека. Для этого можно использовать, например, таблетки янтарной кислоты в качестве активных добавок к пище.

Янтарная кислота — принцип действия

Янтарная кислота является химическим соединением, выступающим в роли метаболита. По сути, это вещество присутствует в каждой клетке организма и образуется во время протекания цикла Кребса. Янтарная кислота участвует в выработке энергии, которая так необходимо клеткам и организму человека в целом. Как это происходит? Из поступающих в организм человека углеводов и жиров выделяется молекула аденозинтрифосфорной кислоты, которую еще называют молекулой АТФ, являющейся универсальным источником энергии. Именно через эту молекулу энергия поступает во все клетки, что способствует их полноценной работе.

Что такое янтарная кислота, ее основные характеристики и формы выпуска

По своей роли и функции в организме человека молекулу АТФ можно сравнить с бензином, который является топливом для многих транспортных средств. А янтарная кислота, в свою очередь, является неизменной составляющей этой молекулы, следовательно, она выполняет очень важную функцию в организме и считается просто незаменимым веществом, недостаток которого может привести к ослаблению всего организма.

Читайте также:  5 упражнений для отличных форм: как сжечь жир и подтянуть кожу

Применение в косметологии

Янтарная кислота нашла свое широкое применение в косметической сфере. Растворы данного вещества используются для изготовления масок для волос, а также в различных средствах для лица и для похудения.

Чтобы сделать омолаживающую маску для лица, вам нужно:

  • взять одну таблетку янтарки и одну таблетку мумие (оно поможет омолодить кожу и при этом сделает ее более упругой);
  • обе таблетки нужно растолочь и смешать;
  • после этого в измельченные таблетки добавьте столовую ложку оливкового или миндального масла (можно использовать авокадо или жожоба);
  • перемешайте и нанесите полученную массу на лицо, подержите в течение последующего получаса;
  • по истечении указанного времени смыть маску прохладной или теплой водой.
Применение в косметологии

Как принимать таблетки

Как правильно принимать: рекомендуемые дозы и рецепты ^

При соблюдении определенных правил, осуществлять прием янтарной кислоты для похудения совершенно несложно. Существует три основных варианта, по которому рекомендуется проводить курс снижения веса.

Первый вариант

Этот способ наиболее удобен и дает весьма быстрый результат.

  • В течение трех дней следует принимать по 3–4 таблетки препарата.
  • На четвертые сутки следует дать организму покой. В этот день необходимо воздержаться от обильной еды и уменьшить физические нагрузки.
  • Затем снова продолжить прием янтарной кислоты.
  • Курс продолжать в течение месяца.

Второй вариант

  • Каждый день принимать раствор с янтарной кислотой : 1 грамм вещества растворить в стакане кипяченой остуженной воды.
  • При заболеваниях внутренних органов такой состав принимать не рекомендуется, так как напиток получается очень кислый и может раздражать стенки желудка.
  • Полость рта следует тщательно прополоскать, так как препарат может нарушить зубную эмаль.

Третий вариант

  • Ежедневный прием с пищей 3–4 таблеток янтарной кислоты.
  • Людям, имеющим заболевания желудка, следует принимать препарат после приема пищи.

Противопоказания 

  • При аллергии или несовместимости препарата с какими-то индивидуальными особенностями человека.
  • Не рекомендуется прием янтарной кислоты людям, страдающим язвенными болезнями кишечника, нарушением давления, глаукомой и ишемической болезнью сердца.

Следует учитывать, что для достижения полного эффекта необходима точная дозировка янтарной кислоты и рациональное сочетание ее приема с физическими упражнениями. Препарат самостоятельно находит в организме участки, которым требуется коррекция и изменяет их работу в положительном направлении.

При достижении необходимого результата следует прекратить его прием или значительно снизить принимаемую дозировку. Янтарная кислота не вызывает привыкания и процедура отмена приема препарата не будет обременительна.

Советуем также ознакомиться со статьей на Семя льна для похудения.

Предостережения

Перед тем как решиться сбросить вес при помощи данного метода, надо прочитать инструкцию по применению препарата. При наличии противопоказаний следует отказаться от использования препарата. Средство, предназначенное для снижения веса, не разрешается пить при повышенной чувствительности к его компонентам, выраженной склонности к аллергическим реакциям. Таблетки на основе янтаря для похудения запрещается принимать людям, у которых были диагностированы следующие патологии:

  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Язвенная болезнь желудка;
  • Гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока;
  • Глаукома;
  • Мочекаменная болезнь.
Читайте также:  Как восстановить и сохранить прочность мышц, связок и сухожилий

При применении препарата могут возникать следующие побочные эффекты:

Предостережения
  • Усиленная выработка желудочного сока;
  • Дискомфорт в районе желудка;
  • Повышение кровяного давления.

Побочные эффекты обычно возникают при продолжительном приеме препарата, превышении рекомендованной дозировки или использовании сразу нескольких лекарственных средств, предназначенных для снижения веса.

Янтарная кислота для похудения

Если вы хотите на себе ощутить действие янтарной кислоты и похудеть, воспользуйтесь одним из способов, приведенных ниже:

  • Ежедневно утром натощак выпивайте стакан воды, в котором растворен 1 грамм янтарной кислоты. Через 30 минут можно завтракать. Продолжительность процедуры – 30 дней. Рекомендуется прополоскать полость рта после употребления раствора, чтобы защитить зубную эмаль;
  • Ежедневно перед приемом пищи (3 раза в день) принимайте таблетку янтарной кислоты за 30 минут до еды. Продолжительность процедуры – 30 дней;
  • Три дня подряд нужно ежедневно употреблять 4 таблетки янтарной кислоты за 30 минут до каждого приема пищи. Четвертый день – перерыв без кислоты. По возможности нужно сделать его разгрузочным. С пятого дня схема повторяется и так на протяжении месяца.

Противопоказания

Поскольку продукт – естественный метаболит, он противопоказан при поступлении в очень значительных количествах.

Возможные побочные действия:

  • увеличенное отделение желудочного сока;
  • боль в области солнечного сплетения;
  • повышение артериального давления;
  • ухудшение сна при приеме непосредственно перед тем, как лечь спать.

Исследование подтверждает стимулирующее действие продукта при употреблении алкогольных напитков, произведенных путем ферментации (пиво, шампанское) без участия гормона гастрина.

Янтарная кислота противопоказана при лечении заболеваний, которые полностью исключают употребление продуктов, содержащих кислое.

Препараты противопоказаны и могут нанести вред при глаукоме, отеках и водянке на поздних сроках беременности, камнях в почках и в случае обострений, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при артериальном давлении, которое плохо поддается контролю.

Противопоказание – способность усиливать эффект других лекарственных препаратов.

Как принимать янтарную кислоту для омоложения кожи?

Чтобы омолодить кожу лица следует измельчить 2 таблетки средства, добавить столько же по количеству мумие, развести десятью миллилитрами миндального или классического оливкового масла.

Готовую маску наносить на лицо массажными движениями ежедневно перед сном, после чего, подержав состав полчаса, смыть его водой.

Внимание! Перед нанесением омолаживающей маски на кожу лица, с нее следует удалить при помощи ватного тампона весь дневной макияж плюс излишки выделенного кожей за день жира.

В каких случаях янтарная кислота противопоказана?

Этот уникальный природный компонент наделен множеством полезных свойств для организма, но все же принимать его рекомендуется не всем:

  • Людям, страдающим язвой желудка из-за усиления во время приема бада отделения желудочного сока, что только усугубит ситуацию;
  • При диагностированной мочекаменной болезни — добавка ускоряет обмен веществ, вызывая прогрессирование образования камней;
  • Повышенное артериальное давление, так как кислота улучшает кровообращение, тем самым оно еще больше увеличивается;
  • Стенокардия — прием добавки может спровоцировать блокаду сердца, инфаркт и аритмию;
  • Поздний гестоз в тяжелой форме и глаукома;
  • Нарушенная почечная деятельность;
  • Встречается и индивидуальная непереносимость компонентов препарата, что способно привести к сильной аллергической реакции.
Читайте также:  Как правильно делать упражнения на пресс. Наглядное руководство.

Не рекомендуется пить янтарную кислоту перед сном из-за тонизирующего эффекта, который вызовет бессонницу и повышенную возбудимость ЦНС.

Добавка не является лекарством и все же не помешает перед началом ее употребления проконсультироваться со специалистом, так как неправильный прием и передозировка способны серьезно навредить организму. Следите за своим здоровьем и внешностью, но без фанатизма, и наслаждайтесь жизнью.

Метки: польза и вред препараты

Продукты питания, содержащие янтарную кислоту

Мало кто знает, но человеческий организм самостоятельно может вырабатывать янтарную кислоту. И дозы эта составляет 200г в сутки. А дополнительно ее можно получить не только из таблеток и порошка, но и из некоторых продуктов питания.

  • напитки, полученные способом брожения: натуральные пиво и вино, кефир, простокваша;
  • пивные дрожжи;
  • недозревший крыжовник, смородина, белый виноград, яблоки;
  • семена подсолнечника;
  • морепродукты, например, устрицы;
  • квашеная капуста, репа;
  • нежирный сыр;
  • трава люцерна;
  • рожь, ячмень.

Продукты питания, содержащие янтарную кислоту

Интересно: Препараты для похудения: обзор

Янтарная кислота является одним из самых доступных средств для похудения. Главное, перед началом приема ознакомиться с инструкцией по применению, чтобы ненароком не навредить своему организму.

А вы когда-нибудь пили янтарную кислоту?

Учёный о пользе янтарной кислоты при похмелье

Комментарий учёного-токсиколога Станислава Радченко:

Янтарная кислота продаётся в аптеках, в виде таблеток, стоит очень недорого. Применение сложностью не отличается, зато польза значительна

Я бы назвал янтарную кислоту, или по-научному, сукцинат, одним из препаратов выбора при похмельном синдроме. Сукцинат — важнейший участник цикла трикарбоновых кислот, или цикла Кребса.

Цикл Кребса — центральное звено метаболизма, основной способ получения энергии при окислении органических субстратов, место пересечения многих метаболических путей. Добавление сукцината извне активирует цикл Кребса в соответствии с принципом Ле-Шателье (добавление в равновесную систему исходных продуктов).

Образно, ситуация с приёмом янтарной кислоты похожа на подбрасывание сухих дров и раздувание костра, на котором смогут сгореть и сырые дрова, в нашем случае — недоокисленные продукты обмена.

Похмельный синдром в домашних условиях можно снять сочетанием клизмирования с приёмом янтарной кислоты (если выпивка накануне сопровождалась обильной закуской, чистка кишечника, а иногда и желудка, обязательна).

Янтарная кислота продаётся в аптеках, в виде таблеток, стоит очень недорого. Применение сложностью не отличается, зато польза значительна. Неудивительно, что она встречается в составе многих антипохмельных средств: например, в препаратах «Антипохмелин», «ДринкOFF», «Лимонтар».

  • -kislota/
  • -yantarnaya_kislota_ot_poxmelya
  • %D0%AF%D0%BD%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%B0
  • -zavisimost/pervaya-pomoshh/tabletki-protiv-alkogolya/