Витамины повышающие потенцию, ТОП 20 лучших средств

Недостаток тех или иных витаминов приводит к серьезным последствиям в женском организме: нарушению циклов, ослаблению иммунитета, увяданию волос и кожи. Здоровое полноценное питание залог красоты и долголетия женщин, а витамины — составная часть ежедневного рациона.

Купить в интернет-магазине или обычной аптеке можно любые витамины, поскольку они отпускаются без рецепта врача. Хотя по поводу приема препаратов все же стоит проконсультироваться со специалистом, потому как все средства имеют противопоказания и побочные эффекты. При выборе не менее важна стоимость. Примеры цен, по которым препараты можно заказать в каталоге интернет-аптек, представлены в таблице:

Наименование препарата Объем Цена, рублей
Супрадин 30 таблеток 681
Дуовит 30 таблеток 432
Lady’s formula «Антистресс Усиленная формула» 30 таблеток 599
Nature’s Way, Alive! 60 таблеток 950
Ревит 100 драже 38
Аевит 20 капсул 31
Мульти-Табс 30 таблеток 458
Сановит 100 мл 150
Orthomol Mental 30 пакетиков 5300
Orthomol Veg one 30 пакетиков 3300
Формула женщины 180 таблеток 1270
Доппельгерц Актив 60 таблеток 286
Био-Макс 30 таблеток 265
Динамизан 30 штук 455
Алфавит Косметик 60 штук 468
Лора Эвалар 30 штук 300
Гексавит 50 драже 36
Ундевит 50 драже 50
Компливит Мама 30 штук 194
Витрум Пренатал 100 штук 1369
Vita-min plus 60 капсул 800
Animal Pak 44 пакетика 2300
Адам 90 капсул0 1935

Какие витамины необходимы в этом возрасте

С возрастом, организму требуется больше полезных веществ для поддержания здоровья и нормального функционирования внутренних процессов. Этому помогают такие витамины, как:

Какие витамины необходимы в этом возрасте
Какие витамины необходимы в этом возрасте
  • Витамин Е является сильным антиоксидантом, способствует омоложению кожи, делает ее эластичной и упругой, положительно влияет на умственную и нервную деятельность.
  • Витамин D, как и Е, замедляет старение и разглаживает кожу, способствует выработке инсулина и усвояемости кальция организмом и препятствует развитию раковых клеток.
  • Витамин С не менее важен, он укрепляет иммунитет, помогает выработке коллагена, укрепляющего кости.
  • Витамин К укрепляет костную ткань и является хорошим помощником в борьбе с воспалительными процессами.
  • Витамин В12 укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Какие витамины необходимы в этом возрасте
Какие витамины необходимы в этом возрасте

Какие витамины необходимы в этом возрасте
Какие витамины необходимы в этом возрасте

Изменения, происходящие в организме женщины после лет

30-летие — это переходный возраст, связанный с изменением соотношения гормонов в организме. Уровень эстрогена (гормона яичников), ответственного за работу репродуктивной системы, начинает постепенно снижаться. Увеличивается содержание пролактина (гормона гипофиза). Начало процессов старения сказывается на организме следующим образом:

  1. Наблюдается постепенное прибавление массы тела, изменение фигуры в области талии, шеи, груди.
  2. Незначительно уменьшается рост за счет изменений в структуре позвоночника, вызванных физическими нагрузками, ослаблением мышц брюшного пресса. После 30 лет рост может уменьшиться на 3-4 см. Развивается остеопороз (недостаток кальция в костях), что повышает вероятность переломов костей.
  3. Ухудшается состояние зубов, кожи. Волосы становятся более сухими и ломкими.
  4. Увеличивается вероятность заболеваний щитовидной железы, яичников и других эндокринных желез, что приводит к гормональному сбою. Следствием этого могут быть заболевания молочной железы, онкологические заболевания различных органов.
  5. Слабеет иммунитет.

Частой причиной недомогания женщины после 30 лет является мигрень.

Витамины для женщин после 40

Начиная с 40 лет и старше в организме женщины наступают критические изменения. Мышечная масса начинает ухудшаться, появляется лишний вес и риск хронических недомоганий, в том числе опасных (рака, заболеваний сердца, диабета). Плюс приближается менопауза со своими неприятными симптомами, которые отражаются на настроении и здоровье.

Одним из способов сделать этот возрастной этап активным, без осложнений для здоровья, это начать принимать комплекс витаминов для женщин после 40.

Читайте также:  Углеводная диета — отзывы и результаты похудения

В организме старше 40 лет начинается гормональная перестройка. На этом фоне появляются лишние килограммы веса, ухудшается состояние здоровья.

Большая нагрузка, которая ложится тяжелым грузом на плечи женщины (карьера, семейные отношения, домашние заботы, дети), изматывает организм. А он в свою очередь не может функционировать в прежнем ритме без витаминной поддержки.

Антивозрастные витамины алфавит содержат правильные дозы активных компонентов и помогают поддерживать здоровье женщин.

Витамины для женщин после 40
  • С (1000 мг) и хром (25 мг) контролируют сахар в крови, а значит вес.
  • В6, С и Е, биофлавоноиды, инозит, ликопин, цинк заботятся об иммунной системе, помогают справиться с тяжелыми нагрузками возрастного этапа 40+, который как никакой другой сопровождается стрессами, усталостью от нагрузок и разочарованиями в семейной жизни.

Разумеется, здоровая диета предпочтительнее витаминных добавок, но в связи с загруженностью и ритмом современной жизни, мы не всегда находим время обеспечить себя сбалансированным питанием.

Тем не менее, натуральная пища считается лучшим источником витаминов. Поэтому, неправы те женщины, которые думают, что принимая витаминные добавки, они помогают организму получить все необходимые витамины и минералы. Правда в том, что они не настолько эффективны, как сбалансированная диета.

Все витамины полезны, но некоторые их них считаются особенно важными для женского здоровья в 40+.

  • Антиоксиданты С и Е уменьшают риск рака шейки матки и яичников, помогают нам выглядеть моложе, так как защищают клетки от восприимчивости к воздействию загрязнения, стресса и старения.
  • A (необходим для регулирования иммунной системы, здоровья зрения, защиты от рака).
  • С и Е (имеют противораковые свойства).
  • D (предотвращает остеопороз и хрупкость костей). Дефицит этого витамина в возрасте 40+ может закончиться сахарным диабетом, сердечно — сосудистыми заболеваниями, рассеянным склерозом или раком молочной железы. Суточная норма должна быть: 600 МЕ.
  • К (необходим для формирования костей и свертывания крови).
  • В12 (для нормальной крови и функции мозга). Необходимая доза на каждый день: 2,4 мг.
  • F (омега-3, омега-6) — контролирует кровяное давление и уровни холестерина, снижает риск сердечно — сосудистых заболеваний, играет важную роль в сохранении памяти и мышления. Норма: 500 мг для здоровых женщин, 800 — 1000 мг с заболеваниями сердца, 2000 — 4000 мг с высоким уровнем триглицеридов.

У каждого по-разному

Запомните, что не существует единого рецепта успеха для всех мужчин. В каждом конкретном случае пригодится определенный препарат. В одной ситуации результат может принести простейший Компливит, а в другой потребуется «Gross Hertz» или более серьезный комплекс.

Успех лечения зависит от индивидуальных особенностей организма. Не существует ни одного витамина или микроэлемента, который бы действовал исключительно на потенцию, эректильную функцию или производство семени.

Мужская сила напрямую зависит от качества работы организма. Если правильно подобрать витаминный комплекс, удается решить многие проблемы со здоровьем:

У каждого по-разному
  • Активизировать работу сердечной мышцы;
  • Обеспечить нормальное функционирование ЖКТ;
  • Восстановить стенки сосудов и так далее.

Все это происходит на фоне улучшения половой функции. Стоит помнить о зависимости состояния и работы внутренних органов от функционирования репродуктивных систем, и наоборот.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Как поднять потенцию в домашних условиях?

Как принимать витамины

Если у женщины после 50 лет наблюдается гиповитаминоз, нужно предварительно определить, какие именно компоненты в недостатке. В зависимости от результатов анализов подбирают монопрепарат или полноценный витаминный комплекс. Принимать их следует курсами – 1 раз на 6 месяцев. Обычно – весной и осенью. Другие назначения возможны только, если организм не получает достаточно витаминов естественным путем из свежих продуктов. Из этого можно вывести ряд основных правил:

  1. Состав витаминного комплекса должен только компенсировать недостающие элементы.
  2. Частота прохождения курсов, зависит от результатов обследования у медицинского специалиста.
  3. График приема и длительность курса зависят от состава – это можно прочесть в инструкции.

Врачи могут только рекомендовать производителей и указывать на ряд необходимых элементов. Конкретный монопрепарат или комплекс женщина подбирает самостоятельно. Особенности применения средства описаны в инструкции, так как такие БАДы могут быть в разной форме – капсулы, таблетки, жвачки или сиропы. Инъекционные препараты можно использовать только под контролем врача.

Разделение по предназначению

Большинство средств на основе минералов и витаминов разделяются по «специализации». Хотя есть и универсальные – общего профилактического действия. Здесь упор делается на группу В и витамин С.

Существуют комплексы для спортсменов и просто людей, ведущих активный физический или умственный образ жизни. В препаратах присутствует селен, витамины А, В, С, D и Е. От утомляемости, хронического стресса, депрессии помогут комплексы с высоким содержанием В1 и В 12. Можно пропить их и отдельно. Это недорогие витамины. Результат же будет вполне ощутимым.

Тот, кто страдает заболеваниями репродуктивной сферы или занимается их профилактикой, должны знать, что витамин Е для потенции – настоящее спасение. И препарат необходимо подбирать с высоким его содержанием. Также важно принимать комплексы с селеном и цинком, налаживающие сексуальную функцию.

Есть специальные средства для волос и кожи. Если с последними имеются проблемы, каждый день нужно пить витамин Н. Также в аптеках можно приобрести комплексы общеоздоровительного характера. Они поднимают иммунитет, помогают бороться с различными заболеваниями. В их составе витамины В, С, D.

Сравнить конкретные препараты и подобрать те, которые больше всего необходимы, поможет информация ниже. В ней подробнее охарактеризованы комплексы разного предназначения. Приведены основные виды.

Лучшие витаминные препараты

В продаже представлены различные составы и витаминные препараты. Специалисты рекомендуют обратить внимание на:

  • Алфавит – укрепление косной и мышечной ткани, улучшение зрения и повышение выносливости;
  • Компливит (45+) – происходит стимулирование процессов метаболизма, укрепляется иммунная система. Наблюдается избавление от лишнего веса. Дополнительно в составе присутствует магний и селен;
  • Ledy’s Formula (серия Женщина 40 Плюс) – в состав входят растительные компоненты и микроэлементы. После курсового приема укрепляются волосы и ногти, улучшается состояние кожи, вес приходит в норму. Гормональные перестройки ощущаются не так выражено;
  • Омниум (Солгар) – предупреждение преждевременного старения, улучшение состояния кожи, волос и ногтей. Укрепляется защита иммунной системы;
  • Ци-Клим (45+) – в составе имеются селен, вытяжки растений и трав, рутин. Улучшается психо-эмоциональное состояние, снижается выраженность сбоев в работе нервной системы;
  • Витрум Бьюти Элит – увеличивается работоспособность, стимулируется работа головного мозга, улучшается зрение и память. Сглаживаются последствия стрессовых ситуаций. Дополнительно в составе присутствуют растительные составляющие.

В число лучших витаминных препаратов входит Vitolize. Организм получает заряд бодрости. Наблюдается здоровый тонус. В составе присутствуют вытяжки из трав и фруктов. После курсового применения нормализуется гормональный фон и стабилизируется работа нервной системы.

Полезные и популярные витамины для женщин

Немногие люди могут похвастаться полноценным ежедневным рационом. Каждый день организм должен получать определённое количество витаминов и микроэлементов.

Они необходимы для правильного функционирования всех систем и органов. Недостаток полезных веществ особенно актуален в холодное время года в северных регионах.

Отсутствие свежих овощей зимой делает рацион более скудным и однообразным.

Искусственные источники микроэлементов

Фармацевтическая отрасль разработала множество видов витаминных комплексов. Они являются главными помощниками при состояниях авитаминоза, а также хорошим профилактическим средством.

Существуют препараты для женщин, мужчин и детей разного возраста. Кроме того, есть витамины, направленные на узкую проблему, например, для зрения, сердца или суставов. В этой статье речь пойдёт о комплексах для женщин.

Читайте также:  Можно ли есть при похудении роллы: как употреблять, сколько

Требования к витаминным комплексам

Следует понимать, что в разные возрастные фазы потребность в полезных микроэлементах количественно меняется. А также особого внимания требует период планирования беременности.

Комплексы для женщин призваны поддерживать молодость и красоту. Они обязательно содержат важные витамины:

  • E (отвечает за состояние кожи, работу репродуктивной системы и хорошее настроение);
  • С (от него зависит молодость кожи, состояние волос и зубов, поддерживает иммунитет);
  • А (этот элемент ответственен за красоту волос, ногтей и остроту зрения, недостаток его в организме отображается на лице, которое становится бледным и сухим);
  • D (отвечает за состояние костей, иммунитет, здоровье сосудов и сердце).

Это лишь некоторые ингредиенты в составе сложных комплексов.

Эти препараты принимают при планировании прибавления и во время беременности. А также после родов в период лактации, ведь нагрузка на организм велика. Специальные комплексы помогут избежать значительной потери полезных микроэлементов при кормлении грудью.

В таких комплексах значительно увеличено содержание кальция и других элементов, добавлена фолиевая кислота. Женщине необходимо не только получать обычную дневную норму, но и помогать формироваться маленькому организму внутри себя.

Витамины различных производителей по составу отличаются незначительно. Есть несколько самых популярных препаратов.

  1. Элевит. Это препарат французского производства. Отличается великолепно сбалансированным составом. Не содержит йод, поэтому тот может быть рекомендован врачом дополнительно. По отзывам покупательниц, отлично укрепляет ногти и волосы. Но недостатком его является довольно высокая стоимость. А также в индивидуальном порядке может провоцировать запоры.
  2. Витрум. Американский комплекс. Имеет повышенное содержание фолиевой кислоты и железа. Не имеет в составе йода.
  3. Фемибион. Австрийский продукт, который выпускается в двух видах: Фемибион 1 для приёма при планировании беременности и в 1 триместре, Фемибион 2 предназначен для приёма с 13 недели беременности. Хорошо сбалансирован и имеет лёгкую усвояемость. Не содержит витамина А.
  4. Алфавит «Мамино здоровье». Чтобы витамины и минералы легче усваивались, российский производитель разделил приём на несколько таблеток. Благодаря этому комплекс имеет богатый состав.
  5. Компливит для беременных. Выпускается в 3 видах: на первый, второй и третий триместры соответственно. Витамины Триместр 1 можно принимать с момента планирования. Препарат обладает высоким качеством при недорогой стоимости. По отзывам, может вызывать побочные аллергические реакции.
  6. Прегнавит. Немецкий препарат, имеющий в составе только самые необходимые витамины для беременной женщины, а также кальций и железо. Хорошо усваивается. К минусам относят отсутствие йода и наличие красителя в оболочке.
  7. Мульти-табс для беременных. Препарат разработан в Дании. Содержит селен и йод. Обладает высоким качеством и доступной ценой. Стоит отметить, что производитель представил ещё один препарат для беременных под названием Перинатал Омега-3.
  8. Солгар Пренатал. Комплекс производства США. Имеет богатый состав. По отзывам, помогает избавиться от тошноты в первом триместре.
  9. Лонопан. Витамины российского производства, имеющие сбалансированный состав благодаря раздельному приёму. В комплекте драже зелёной окраски с железом и йодом, а также белого цвета с кальцием.
  10. Прегнакеа. Производится в Великобритании. Не содержит кальция.

Лавита

Лавита

Витамины для женщин российского производителя по доступной цене (от 500 рублей), принимать которые достаточно один раз в день. Кроме функции укрепления здоровья и избавления от хронической усталости, витамины помогут привести в норму организм после перенесенных простудных заболеваний, гормональных препаратов и антибиотиков.

Длительное употребление противозачаточных средств тоже служит показанием к применению витаминов Лавита. Также их можно применять вместе с другими лекарственными средствами (но с промежутком не менее 2 часов) — продолговатые таблетки следует не разжевывать, а глотать, запивая водой.

Запрещено принимать беременным, не достигшим совершеннолетия и с непереносимостью лактозы.