Рецепты
Краткосрочная яичная диета меню по неделям и рецепты
02
Весенний период – излюбленное время прекрасного пола для тестов на себе новых способов для похудания. Одной из таких чудодейственных диетологических методик
Рецепты
5 советов педиатра, которые помогут ребёнку научиться сидеть
01
Время, когда ребенок начинает сидеть, с нетерпением ожидают все мамы, ведь это – очередной этап во «взрослении» малыша. Когда ребенок готов?
Рецепты
Оливковое масло полезные свойства и противопоказания для печени лица
01
Печень – это один из важнейших органов в организме. Она выполняет разные функции – регулирует обмен полезных веществ, выделяет желчь для пищеварения, накапливает
Рецепты
Как быстро, правильно и безопасно набрать вес
01
Женщины в своем стремлении похудеть истязают себя бесчисленными модными диетами, пытаются соблюдать режим приема пищи и вводят строгий запрет на жареные
Рецепты
Какой хлеб самый здоровый и как выбрать по-настоящему полезный продукт
02
При похудении нельзя полностью исключать все виды хлебной продукции. Во время потери веса необходимо предотвратить дефицит витаминов и минеральных веществ в организме.
Рецепты
Выбросьте из головы: 10 продуктов, плохо влияющих на мозг
01
Сильная тяга к сладостям – проблема, с которой знакомы многие современные женщины. А ведь последствиями злоупотребления сладким становятся и лишний вес
Рецепты
Врачи дали рекомендации по употреблению чеснока с утра натощак
02
Запах чеснока слышен окружающим еще долгое время после его употребления и перебить его бывает достаточно сложно. Но все равно хочется есть этот полезный
Рецепты
Едим правильные жиры, Омега 3, Омега 6 жирные кислоты
01
Завлекательные надписи на бутылочках с маслом «Содержит Омега-3» не всегда соответствуют истине и вовсе не гарантируют, что организм получит незаменимые
Рецепты
11 полезные свойства аминокислот для организма человека
01
Аминокислоты в спортивном питании являются основной добавкой для спортсмена, так как способствуют росту мышечной массы и быстрому восстановлению.
Рецепты
 Продукты, поднимающие настроение. ТОП-13
01
От уровня серотонина и дофамина зависит не только работа нашего мозга, но и настроение, ощущение полноты жизни и радости. Чем он выше – тем меньше шансов